Breath, Beats and Bowls

Wat gaan we doen?

We starten met een ademmeditatie, gestoeld op mindfulness-principes om te landen in het nu.

Daarna zetten we het lichaam in beweging en gaan we dansen op de live-muziek van Mike Claeys ft.

Rudolphe Sax. Denk aan dub, trance, house met Oosterse invloeden aangevuld met warme saxofoon

klanken. Ideaal dus om ongestoord te bewegen volgens je eigen flow.

We sluiten af met een klankschaal ligconcert als cooling down.