Groepstraject voor volwassenen 18+ ADHD

Beschrijving van de dienst

Ben jij klaar om jouw ADHD te omarmen en om te zetten in een superkracht? Dan hebben ik iets fantastisch voor jou in petto! Het groepstraject "Mijn ADHD, Mijn Superkracht" is speciaal ontworpen voor volwassenen die hun ADHD willen begrijpen, omarmen en gebruiken als een kracht in plaats van een obstakel. Want laten we eerlijk zijn, iedereen heeft wel een superkracht – en de jouwe is ADHD! In dit 12-weekse avontuur gaan we samen aan de slag. Met een combinatie van methodieken uit de cognitieve gedragstherapie, creatieve coaching en de beproefde methode van dokter Solanto, zorg ik er voor dat je meer structuur en rust in je hoofd krijgt. Geen saaie boekjes of ellenlange theorieën, maar praktische oefeningen en creatieve benaderingen die je helpen om jouw unieke denkpatroon te waarderen. Stel je voor: na 12 weken heb je niet alleen meer grip op jouw ADHD, maar heb je ook geleerd hoe je het kunt inzetten in je dagelijks leven. Je zult merken dat die bruisende energie en die sprankelende ideeën helemaal niet zo chaotisch zijn als ze misschien lijken. Sterker nog, ze kunnen je helpen om te schitteren! En ja, we weten dat het soms een uitdaging kan zijn om de focus vast te houden. Maar maak je geen zorgen, we zijn er samen om elkaar te ondersteunen. En wie weet, misschien ontdekken we onderweg wel dat we allemaal een beetje super zijn. Dus waar wacht je nog op? Sluit je aan bij ons groepstraject en laat jouw ADHD stralen als nooit tevoren! Schrijf je snel in en ontdek hoe jij jouw superkracht kunt inzetten. Want met een beetje hulp en een flinke dosis humor, maken we van jouw ADHD een onmiskenbare kracht!