Creatieve coaching
Wil jij een boost geven aan je persoonlijke ontwikkeling?
Volg het traject 'Mijn Kleurrijke Zelf in Beeld' om te verbeelden wat in jou leeft
Loop jij aan tegen bepaalde ongemakken in je leven zoals depressieve gevoelens, burn-out, een verlies van richting? Wil je daarbij uit je comfortzone zone en met zachte blik naar je zelf leren kijken? Dan nodig ik je uit om door een reeks van creatieve werkvormen te ontdekken wat er in jouw leeft.
Met een breed gamma aan materialen begeleid ik je om oordeelloos naar jezelf te gaan kijken, zonder dat je je druk hoeft te maken over een resultaat van wat je gemaakt hebt. Het gaat om het proces, de reis, en vooral de verdieping!
In het creatieve coaching traject bied ik jou een veilige ruimte om te experimenteren en te ontdekken. Zowel individueel als in groep. Terwijl je met kleur, textuur en vormen aan de slag gaat, krijg je de kans om in de spiegel van je eigen creativiteit te kijken. En maak je geen zorgen, ik ga je werk niet interpreteren – ik ben hier om je te begeleiden door de juiste vragen te stellen. De antwoorden heb je namelijk al in je, je moet ze alleen nog even vinden (en misschien een beetje uitgraven)!
Met de holistische benadering van psychosynthese als basis, richt ik me op jou als geheel. We kijken naar jouw unieke kwaliteiten en potentieel. Maar vooral hoe we die kunnen integreren voor jouw persoonlijke groei. Dit wil ook zeggen dan geen traject hetzelfde is, maar echt op maat is van waar jouw behoefte liggen om te groeien.
Daarbij maak ik gebruik van een mix van technieken uit de Gestalttherapie, visualisatie en meditatie.
Ik beloof dat het er echt niet zweverig aan toe gaat. De bedoeling is net om met beide voeten stevig op de grond te gaan staan en zo met meer zekerheid de juiste keuzes te gaan maken op de levensgebieden die jij belangrijk vindt. Dit kan werk, relaties of vriendschappen zijn, maar ook jouw waarden, normen en verlangens.
Of je nu op zoek bent naar meer balans, voldoening of zingeving in je leven, mijn coaching trajecten geven je waardevolle tools die je kunt inzetten zoals jij dat wilt.
Dus waar wacht je nog op?
Kom het Kleurstof Atelier binnen en ontdek de kracht die in jou schuilt.
Laten we samen de kleurrijke weg naar jouw persoonlijke groei bewandelen!
Dagen aan het laden...
1 uur 30 min.
Ik heb hier al dingen gedeeld die ik nog nooit verteld heb tegen mijn psycholoog waar ik jaren bij ga. Het is echt bijzonder hoe ik dit nu deel met jou, maar hier ook geen schaamte over voel.
M.
Het geeft me een heel nieuwe manier om te kijken naar mezelf en de wereld om me heen! Ik kijk nu met heel andere blik naar zaken waar ik me druk over maakte en sta zekerder in het leven.
T.
Dit is echt wel een heel bijzondere ervaring... Het is me nu plots helder welke stappen en ik moet nemen en keuzes die ik moet maken om gelukkiger in het leven te staan.
J.