Groeitraject 1:1 507 tinten ADHD

Beschrijving van de dienst

Dit traject van zeven sessies is voor volwassenen die hun ADHD-brein willen begrijpen, verzachten en sturen op een manier die echt bij hen past. Elke sessie helpt je landen in je lichaam, vertragen in je hoofd en ontdekken wat er binnenin beweegt. Via kleur, klei, beweging en intuïtief creëren zie je patronen die in woorden moeilijk te vatten zijn: overprikkeling, grenzen, verlangen, richting. Samen onderzoeken we wat jou rust en helderheid geeft, zonder oordeel of prestatiedruk. Je leert hoe jouw brein werkt, welke tinten jou kracht geven en hoe je meer focus en zelfvertrouwen vindt in je dagelijks leven. Stap voor stap groei je in mildheid, richting en zelfkennis. Je gaat naar huis met inzichten én tastbaar werk dat toont wat woorden niet konden zeggen.